从潭牛到仙境：张家界五日奇幻之旅全规划

从海南文昌的田园小镇，到湖南湘西的峰林仙境，这是一次穿越南北的精彩旅程。本攻略将为您细致规划从潭牛镇出发的每一步。

第一部分：行程概览与核心思路

行程时长：5天4晚（含交通）
核心体验：张家界国家森林公园峰林奇观、天门山险峻风光、湘西土家族人文风情。
旅行风格：自然景观深度游，兼顾舒适与徒步体验。

第二部分：详细行程规划

Day 1： 潭牛镇 - 海口 - 张家界

• 上午：从文昌潭牛镇出发，乘坐公交或出租车前往文昌动车站，搭乘动车至美兰机场站（约30分钟）。
• 中午：于美兰机场办理登机手续，建议提前预订直飞张家界荷花机场的航班。
• 下午：抵达张家界，入住武陵源区酒店。傍晚可漫步溪布老街，品尝三下锅等当地美食。

Day 2： 张家界国家森林公园精华游

• 上午：从武陵源标志门入园，乘坐环保车至百龙天梯，瞬间抵达山顶，欣赏袁家界核心景观（乾坤柱、迷魂台）。
• 下午：游览天子山景区（御笔峰、仙女散花），之后可选择乘坐天子山索道下山，或徒步经十里画廊下山。
• 晚上：观赏大型民俗表演《魅力湘西》。

Day 3： 金鞭溪徒步与黄石寨探幽

• 全天：从森林公园大门进入，沿金鞭溪徒步（约2.5小时），享受峡谷清幽。下午乘黄石寨索道上下，环寨顶游览，俯瞰千峰竞秀。
• 傍晚：返回酒店休息。

Day 4： 天门山国家森林公园

• 上午：前往张家界市区，乘坐天门山索道（世界最长高山客运索道）直达山顶。依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门山寺。
• 下午：乘坐穿山自动扶梯下行至天门洞广场，近距离观赏自然奇观，后乘环保车体验99道弯“通天大道”下山。
• 晚上：入住张家界市区酒店，品尝当地夜市小吃。

Day 5： 返程或凤凰古城延伸

• 方案A（返程）：从荷花机场飞往海口美兰机场，再乘动车返回文昌潭牛镇。
• 方案B（延伸游）：如有额外1-2天时间，可提前预订汽车或火车前往凤凰古城，感受沱江边的吊脚楼夜景，次日返程。

第三部分：实用信息与贴士

交通要点

• 大交通：文昌无机场，需经海口美兰机场中转。提前关注海口至张家界的航班动态，旺季需尽早购票。
• 当地交通：张家界景区间环保车已含在门票内，索道电梯费用需另付。市区至武陵源可乘坐班车。

住宿建议

• 前两晚建议住武陵源区，方便游览国家森林公园。第四晚建议住张家界市区，方便游览天门山及返程。

美食推荐

• 必尝菜品：土家三下锅、岩耳炖土鸡、湘西腊肉、糖油粑粑。
• 美食街区：溪布老街、十字街。

行前准备

• 证件：身份证、学生证等优惠证件。
• 衣物：舒适防滑的徒步鞋、山区天气多变需准备外套及雨具。
• 其他：常规药品、充电宝、防晒用品。

预祝您从文昌的椰风海韵，顺利抵达并沉醉于张家界的绝美山水之中，收获一段难忘的旅程。