一、行程概览
从文昌潭牛镇出发，建议采用“飞机+自驾”组合方式。先由海口美兰机场飞往云南保山或芒市机场，再租车前往腾冲（车程约1.5-2小时）。总行程建议5-7天，最佳旅游时间为春秋两季。
二、核心景点推荐
- 腾冲火山地质公园：乘坐热气球俯瞰火山群，徒步探索大小空山。
- 热海风景区：体验温泉浴，观赏珍珠泉、蛤蟆嘴等地质奇观。
- 和顺古镇：漫步百年图书馆、祠堂巷陌，感受边陲文化。
- 北海湿地：秋季可观候鸟，体验草排漂流。
- 国殇墓园：缅怀滇西抗战历史的重要纪念馆。
三、行程规划
- 第一天：潭牛镇至海口机场，飞抵保山/芒市，租车直达腾冲市区入住。
- 第二天：火山地质公园上午游览，下午至北海湿地观景。
- 第三天：热海景区全天体验温泉与地热景观。
- 第四天：和顺古镇深度游，参观艾思奇故居、图书馆等。
- 第五天：国殇墓园、叠水河瀑布，根据时间可增加云峰山徒步。
- 第六天：返程前采购茶叶、玉器等特产，返回机场。
四、美食与住宿
美食推荐：土锅子、大救驾（炒饵块）、稀豆粉、头脑（甜品）。
住宿建议：和顺古镇内民宿体验当地氛围，或选择腾冲市区温泉酒店。
五、实用贴士
- 腾冲海拔约1600米，注意防晒防干燥，备好外套应对温差。
- 山区道路弯道多，自驾需谨慎驾驶。
- 部分景点需预约门票，建议提前规划购票。